스트레스 테스트 자가진단 - 피로도 자존감 불안도 직무

Το άγχος και η αυτοεκτίμηση, η κούραση, το άγχος και το εργασιακό άγχος μπορούν να ελεγχθούν με ένα απλό ερωτηματολόγιο.

Οι άνθρωποι που είναι συνήθως σωματικά και ψυχικά εξαντλημένοι μπορεί να έχουν υψηλά επίπεδα στρες,

Κάντε ένα απλό τεστ και μετρήστε το επίπεδο άγχους σας

- Τεστ κόπωσης: 10 ερωτήσεις (διαρκούν 30 δευτερόλεπτα)

- Τεστ αυτοεκτίμησης: 10 ερωτήσεις (διαρκούν 30 δευτερόλεπτα)

- Τεστ άγχους: 10 ερωτήσεις (διαρκούν 30 δευτερόλεπτα)

- Τεστ άγχους: 21 ερωτήσεις (διαρκεί 1 λεπτό)

- Τεστ εργασιακού άγχους: 26 ερωτήσεις (διαρκεί 1 λεπτό και 30 δευτερόλεπτα)

Εάν η διέγερση λόγω άγχους συνεχιστεί, θα εξαντληθείτε και θα μειωθεί η ανοσία του οργανισμού σας, γι' αυτό σας προτείνω να το δοκιμάσετε.

Προς το παρόν δεν υπάρχει πολύ περιεχόμενο.

Θα συνεχίσουμε να προσθέτουμε νέες δυνατότητες στο μέλλον, οπότε περιμένουμε με ανυπομονησία.